Женское здоровье
Недержание мочи у женщин: все способы справиться – от упражнений до операции
6 дней тому назад
Недержание мочи у женщин: все способы справиться – от упражнений до операции
Недержание мочи (инконтиненция) – не является угрожающим жизни диагнозом, однако это не значит, что такие пациентки не страдают. По качеству…
25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше
2 недели тому назад
25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше
Freepik Мотивирующие цитаты о пользе сна и не только: «Без достаточного количества сна мы все становимся высокими двухлетками» — Джоджо…
Шоколад вместо чипсов: как правильно питаться во время цикла, чтобы настроение было ровным, а вес — не менялся
2 недели тому назад
Шоколад вместо чипсов: как правильно питаться во время цикла, чтобы настроение было ровным, а вес — не менялся
Смех и слезы, приступы агрессии и апатия — за один менструальный цикл женщины испытывают целый калейдоскоп эмоций. Диетологи придумали, как контролировать
5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы
2 недели тому назад
5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы
Shutterstock Сто с лишним лет назад дамам для поддержания здоровья на полном серьезе врачи рекомендовали пить уксус, а каких-то 50…
Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний
4 недели тому назад
Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний
Сразу и не подумаешь, но распространенное гинекологическое заболевание увеличивает риск появления прыщей, экземы и других дерматологических проблем.
Как легко исправить осанку: видео
4 недели тому назад
Как легко исправить осанку: видео
yanalya/Freepik Вас часто мучают боли в спине и не нравится ваша осанка? Тогда следуйте инструкциям нашего эксперта! АлександраАфанасьева Учитель (титчер)…
Какая физическая активность оказалась эффективнее всего для психического здоровья, выяснили учёные
4 недели тому назад
Какая физическая активность оказалась эффективнее всего для психического здоровья, выяснили учёные
Unsplash От психических заболеваний в разные периоды жизни страдают от 26% до 33% населения Земли. Это значительно снижает их качество…
Растения-вампиры: какие популярные домашние цветы день за днём убивают здоровье
17.02.2024
Растения-вампиры: какие популярные домашние цветы день за днём убивают здоровье
Unsplash Иногда причиной плохого самочувствия и болезней становятся самые обычные домашние растения. Проверьте наш список — эти цветы в доме…
Фабрика молодости: как работоспособность фибробластов влияет на здоровье и качество кожи
15.02.2024
Фабрика молодости: как работоспособность фибробластов влияет на здоровье и качество кожи
Выражение «красота изнутри» сегодня никого не удивляет. Всем известно‚ что внешние изменения вызваны различными внутренними процессами‚ например клеточными
Какие упражнения нужны женщинам с сидячим образом жизни: укрепляем тазовое дно
14.02.2024
Какие упражнения нужны женщинам с сидячим образом жизни: укрепляем тазовое дно
Когда речь заходит о фитнес-тренировках, мало кто думает о мышцах тазового дна. Тем не менее именно их следует укреплять в…
Учёные обнаружили, что свекольный сок полезнее для полости рта, чем дорогие ополаскиватели
12.02.2024
Учёные обнаружили, что свекольный сок полезнее для полости рта, чем дорогие ополаскиватели
Legion-Media Исследователи из Университета Западной Шотландии обнаружили, что нитраты, которые содержатся в свежих овощах, имеют меньше побочных эффектов и более…
Обычная пыль может спровоцировать рак и проблемы с гормонами: исследования учёных
11.02.2024
Обычная пыль может спровоцировать рак и проблемы с гормонами: исследования учёных
Freepik Группа специалистов из нескольких институтов провела метаанализ, собрав данные по образцам пыли, чтобы определить десять самых опасных химических веществ,…
Посткоитальный цистит: лечить нельзя оперировать (и причем тут психосоматика)
10.02.2024
Посткоитальный цистит: лечить нельзя оперировать (и причем тут психосоматика)
Каждый урогинеколог сталкивался в своей практике с несчастными пациентками, которые вместо праздника жизни пережили посткоитальный цистит, ассоциированный с
Никогда не ешьте эти продукты на голодный желудок: диетолог предостерегла россиян
09.02.2024
Никогда не ешьте эти продукты на голодный желудок: диетолог предостерегла россиян
Unsplash Если есть слишком много хлебобулочных изделий, особенно тех, которые изготовлены из белой муки, а также простые углеводы на голодный…
Минздрав снова разрешил продажу препаратов экстренной контрацепции без рецепта
08.02.2024
Минздрав снова разрешил продажу препаратов экстренной контрацепции без рецепта
Unsplash Препараты для экстренной контрацепции (ЭК) — «Постинор» и «Эскапел» — опять можно приобрести без рецепта, причём не только в…
Врачи объяснили, чем опасна привычка сушить бельё на батарее
07.02.2024
Врачи объяснили, чем опасна привычка сушить бельё на батарее
Unsplash Зимой многие, чтобы ускорить время сушки вещей, любят вешать выстиранные вещи сразу на батарею. Однако врачи предупреждают, что это…
Чем опасны ароматизаторы для дома: рассказывает врач
06.02.2024
Чем опасны ароматизаторы для дома: рассказывает врач
Unsplash Различные ароматы влияют на человека по-разному, в том числе и на психологическое состояние. Об этом для издания «Доктор Питер»…
Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции
04.02.2024
Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции
wirepik/Freepik Деменция – болезнь, которой предшествует длительное накопление когнитивных проблем, вызывающих в конечном итоге нарушения когнитивных функций мозга. Накопительный период…