Главная / Женское здоровье

Женское здоровье

Кашам — бой: 5 причин перестать есть углеводы на завтрак

Хлеб, булочки, каши… Если твой день начинается с углеводов, значит, пора послушать, что об этом говорят диетологи. Свежие исследования показали, что низкоуглеводные завтраки помогают снизить вес и улучшить выносливость. К тому же они полезны для здоровья. И вот почему! 1. …

Подробнее

Борьба с раком: зачем давать деньги взрослым людям и как еще можно помочь

Сегодня Международный день борьбы с онкологическими заболеваниями. Нам не хочется об этом думать, но правда есть правда. Заболеваемость злокачественными опухолями растёт год от года. Ежегодно в мире регистрируется порядка 6 миллионов новых случаев заболевания злокачественными опухолями. Мы хотим рассказать одну …

Подробнее

5 верных признаков того, что вы слишком мало двигаетесь

Сидячий образ жизни так же опасен, как курение и злоупотребление алкоголем! Сидячий образ жизни и недостаточная активность могут в прямом смысле нас убить: риск развития заболеваний сердца и сосудов напрямую связан с нехваткой …

Подробнее

Здоровье важнее? 6 весомых причин отказаться от алкоголя

Когда лучше всего бросать пить? Мы уверены — прямо сейчас! Бросить эту привычку (или даже зависимость) не так легко, но вот несколько причин, которые смогут вас переубедить. 1. Улучшится сон Исследования показали, что …

Подробнее