Главная / Питание / Употребление чая защищает мозг от возрастного разрушения

Употребление чая защищает мозг от возрастного разрушения


Регулярное употребление чая является эффективной профилактикой возрастных изменений головного мозга, разрушительно действующих на его клетки. К такому выводу пришли научные специалисты из Национального университета Сингапура.

Данные, полученные сингапурскими исследователями, опубликованы в журнале Aging. По словам ученых, привычка пить чай «оказывает положительное влияние на структуры головного мозга».

Такое заключение было сделано на основе результатов наблюдения, которое велось за несколькими десятками человек в возрасте 60 лет и старше. Специалисты смогли удостовериться, что у тех людей, которые пили чай минимум четыре раза в неделю на протяжении 25 лет, в пожилом возрасте были лучше организованы нейронные связи между областями мозга.

«У любителей напитка когнитивные функции на 50% лучше, чем у тех, кто чай не пьет», — сказал в связи с этим ведущий автор нового исследования Фэн Лэй.

Самыми полезными для мозга оказались зеленый и черный чаи, а также улун.

Источник

Смотрите также

Названы привычки, которые губительно сказываются на почках

Малоподвижность и лишний вес, бесконтрольный прием лекарств, курение. Некоторые привычки людей губительны для такого важнейшего …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *