Главная / Питание

Питание

Опасный бутерброд. Почему вредно популярное сочетание хлеба с сыром?

Хлеб способствует повышению веса. Но это связано не только с углеводами. Содержащаяся в хлебе, выпечке, мучной продукции и кормах для животных пищевая добавка пропионат, вызывает развитие ожирения и сахарного диабета 2-го типа. Это …

Подробнее

Соленые закуски у подростков с лишним весом содействуют укорочению теломер

Теломеры – отрезки на краях хромосом, их укорочение связано с ускоренным старением. У полных подростков, которые едят много соленого, наблюдается такое

Подробнее

10 лучших диет 2019 года

Эксперты National Institutes of Health составили рейтинг лучших диет 2019 года. Мы решили рассказать о том, чем каждая из них полезна для здоровья. Средиземноморская диета

Подробнее

Пост в светлое время суток по аналогии с Рамаданом снижает риск диабета и ожирения печени

Режим питания, аналогичный посту мусульман в месяц Рамадан, позволяет добиться снижения риска диабета, показало новое исследование. Исследование, проведенное

Подробнее

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде

Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет врач-диетолог Марина Копытько. …

Подробнее

Полевая кухня. Что приготовить из весенней зелени

Крапива, одуванчик, сныть – это не просто сорняки, а ещё и отличная витаминная подпитка. Не упустите шанс приготовить вкусные и полезные блюда из весенней зелени. Наш эксперт – врач-диетолог, специалист по anti-age питанию Анжелика …

Подробнее

Какие напитки помогут при гипертонии?

06:54 17/05/2019 1434 Категория:  Блюда и напитки Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №9 14/05/2019 Ответ пользователя Елена, Иваново 0 + — 400 г брусники (можно замороженной) измельчите в пюре, залейте стаканом кипятка, чтобы …

Подробнее